Sık Sorulan Sorular

Psikolojik danışmanlık genellikle günlük yaşam sorunları, kariyer, ilişkiler gibi konularda destek sağlarken; psikoterapi daha derin ve uzun süreli psikolojik sorunların tedavisine yönelik çalışmalardır. Her iki hizmet de uzmanlık gerektirmektedir.

İlk seansta birbirimizi tanır, neden destek almak istediğinizi konuşuruz. Bu seans bir değerlendirme seansıdır; size herhangi bir yargılamada bulunulmaz. Seans sonunda ilerleyiş planını birlikte belirleriz.

Her seans yaklaşık 50 dakika sürmektedir. Seanslar genellikle haftada bir gerçekleşir, ancak ihtiyaca göre sıklık ayarlanabilir.

Online seanslar Zoom, Google Meet veya WhatsApp Video üzerinden gerçekleştirilir. Seans öncesinde size bağlantı linki gönderilir. İnternet bağlantınızın ve ortamınızın sessiz olması yeterlidir.

Evet, tüm görüşmeler kesinlikle gizlidir. Meslek etiği gereği paylaşılan bilgiler üçüncü şahıslarla paylaşılmaz. Yalnızca kişinin kendisine ya da başkalarına zarar verme riski söz konusu olduğunda yasal zorunluluklar devreye girer.

Bu tamamen kişiden kişiye değişir. Bazı sorunlar birkaç seansta çözüme kavuşurken, bazı durumlar daha uzun süreli çalışma gerektirebilir. İlk değerlendirme seansından sonra tahmini bir plan oluşturulur.

İletişim sayfasındaki formu doldurabilir, WhatsApp'tan mesaj atabilir veya telefon ile ulaşabilirsiniz. En kısa sürede geri dönüş yapılır.

Seans ücretleri hakkında bilgi almak için lütfen iletişim formu veya WhatsApp aracılığıyla ulaşın. Güncel ücret bilgisini doğrudan iletebilirim.

Araştırmalar, online psikolojik danışmanlığın yüz yüze seans kadar etkili olduğunu göstermektedir. Özellikle kaygı, depresyon ve kişisel gelişim konularında online seanslar son derece başarılı sonuçlar vermektedir.

Seans iptal veya erteleme taleplerini en az 24 saat öncesinden iletmenizi rica ederim. WhatsApp veya telefon aracılığıyla kolayca bildirebilirsiniz.

Çocuk ve ergen danışmanlığında ilk görüşme genellikle ebeveynlerle yapılır. Sürecin devamında çocukla bireysel seanslar ve gerektiğinde aile seansları planlanır.

Psikolojik danışmanlık; geçmiş deneyimler, duygusal örüntüler ve psikolojik güçlükler üzerine odaklanır. Koçluk ise mevcut durumdan hedeflere ulaşmayı destekler.

Hayır, özel bir hazırlık gerekmez. İlk seans tanışma ve değerlendirme amaçlıdır. Yaşadığınız zorlukları ve beklentilerinizi paylaşmanız yeterlidir.

Danışmanlık sürecini daha verimli yürütmek adına kısa notlar tutabilirim. Bu notlar yalnızca benim tarafımdan kullanılır, kesinlikle üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

Aile danışmanlığında bu mümkündür. Bireysel seanslarda ise gizlilik ilkesi gereği üçüncü kişilerin katılımı söz konusu değildir.

İlk değerlendirme seansından sonra tahmini bir süreç planı oluşturulur. Ancak kesin seans sayısı kişiden kişiye değişir; süreci birlikte değerlendirerek ilerleriz.

MOXO dikkat testi 6-70 yaş aralığındaki bireyler için uygundur. Dikkat eksikliği, odaklanma güçlüğü veya DEHB şüphesi olan çocuk, ergen ve yetişkinlere uygulanabilir.